Saturday, March 17, 2012

Akibat Menyiman Kondom di Bawah Lampu

[imagetag]
Alat kontrasepsi kondom bisa rusak jika kondom disimpan di gudang penyimpanan yang menggunakan lampu neon. Meski kondom itu diproduksi dengan baik, lokasi penyimpanan tetap mempengaruhi.

"Jangan simpan alat kontrasepsi kondom di bawah lampu neon karena bisa rusak dan terjadi kebocoran," kata Kepala BKKBN Sugiri Syarief pada acara sosialisasi pelaksanaan DAK bidang KB tahun 2012 regional II di Padang, Sumatera Barat.

Sugiri menjelaskan, percuma jika kondom di produksi dengan baik oleh pabrik jika gudang penyimpanannya kurang memadai. "Jika dari pabrik kondisinya baik namun penyimpanannya tidak baik tetap bisa rusak dan terjadi kebocoran," katanya.

Dia juga menambahkan, kondom harus disimpan di suhu kamar yang sejuk dan kering serta menggunakan lampu pijar.

Untuk itu, Sugiri mengaku prihatin dengan kondisi gudang penyimpanan alat kontrasepsi milik pemerintah yang berada di beberapa wilayah di Indonesia yang kurang memadai.

"Alat kontrasepsi milik pemerintah yang akan disalurkan kepada masyarakat terancam rusak karena gudang penyimpanan di beberapa wilayah di Indonesia kurang memadai dan perlu segera direvitalisasi," katanya.

Untuk itu dia meminta pemerintah daerah untuk memperhatikan kondisi gudang penyimpanan alat kontrasepsi di wilayahnya masing-masing.

Sementara itu, dia juga menambahkan bahwa BKKBN akan menyalurkan dana alokasi khusus (DAK) kepada 437 kabupaten dan kota yang ada di tanah air.

"Total dana alokasi khusus yang disalurkan oleh pusat kepada daerah sekitar Rp 390 miliar," katanya.

Dana alokasi khusus tersebut, tambah Sugiri akan digunakan untuk pengadaan sarana dan pengelolaan KB di kabupaten dan kota.

"Kami mengimbau dana alokasi khusus nantinya bisa digunakan kabupaten- kota untuk pengadaan sarana dan prasarana salah satunya revitalisasi gudang penyimpanan alat kontrasepsi," katanya.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Ini Mobil Lambo Aventador J 2,6 M

[imagetag]
Mungkin Anda setuju dengan pernyataan supercar tersangar pada ajang Geneva Motor Show 2012 kemarin. Dan layak menjadi idola bagi para pencinta supercar dunia. Karena sang banteng tempur Italia ini memiliki desain yang sangat menarik.

Sama seperti pada Aventador standar, versi J ini didukung oleh mesin kapasitas 6.5 liter V12 yang mampu menghasilkan tenaga sebesar 700 HP. Top speed yang akan sanggup dicapai supercar ini bisa dipastikan lebih dari Aventador standar. tapi pengemudi J harus memperhitungkan dari atap yang hilang dan harus menggunakan helm tentunya.

Desain eksterior dan interior Aventador J ini hadir dengan konsep speedster yang menggunakan bahan serat karbon fiber. Dan fitur kontrol iklim dan sistem navigasi telah diangkat untuk membuat mobil lebih ringan. Bahan berkualitas tinggi ini juga telah membantu mendongkrak kecepatan sang banteng tempur ini.

Material serat karbon telah digunakan pada bagian bumper, air scoop depan, sayap, dan pada perangkat diffuser belakang. Pada interior, penggunaan material super ringan ini juga teraplikasikan pada supercar ini yang dapat terlihat dari dashboard hingga jog berbalut serat karbon baru yang disebut Carbonskin.

Dengan perubahan desain ini dan menjadikan supercar ini jauh lebih ringan dari varian Aventador standarnya. Selain itu kemewahan Aventador standar juga terpaksa harus menghilang dari Aventador J ini. Tapi yang harus diacungi jempol untuk Lamborghini adalah dalam pembuatan varian ini hanya memakan waktu 6 minggu sebelum dibawa ke Genewa 2012 kemarin.

[imagetag]

Dan saat pihak lamborghini mengatakan sebuah kata "One-off" ini juga berarti mobil ini hanya satu-satunya model yang ada. Dimana tidak ada model prototype dan tidak ada model contoh lainnya untuk Museum Lamborghini sekalipun. Dengan kata lain hanya orang terkaya dan supercar kolektor sejati yang bakalan sanggup memilikinya.


Seperti yang disampaikan carbuzz Kamis (15/03), Filippo Perini sang desainer Lamborghini mengatakan bahwa varian Aventador J special ini telah mendapat sebuah penawaran yang menarik dari salah satu pelanggan Lamborghini saat selesai presentasi di Geneva 2012 kemarin. Dan diketahui sang loyal fans Lamborghini ini sangat serius untuk memiliki Aventador J ini dan mau merogoh kocek sebesar US$ 2.74 juta atau sekitar Rp 24.6 miliar.

.

SERVIS 18 Mar, 2012

Read more

Kunyit Pembunuh Kangker Ampuh

[imagetag]
Satu lagi jenis herbal yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Sebuah penelitian di UCLA's Jonsson Comprehensive Cancer Centre, Los Angeles, Amerika Serikat, menemukan khasiat kunyit yang sangat berguna dalam melawan penyakit kanker.

Seperti dikutip laman Timesofinidia, baru-baru ini, kandungan kurkumin yang merupakan senyawa aktif pada kunyit diakui peneliti dapat menekan jalur yang bisa berpotensi menumbuhkan sel kanker kepala dan leher. "Penghambatan jalur sel kanker juga dihubungkan dengan sejumlah sitokin proinflamasi yang berkurang atau molekul air liur yang bisa mendorong pertumbuhan kanker," ujar Dr Marilene Wang, penulis senior riset di Jonsson Cancer Centre.

Ia mengungkapkan, studi ini menunjukkan kurkumin yang berada di dalam mulut pasien dapat melawan ganasnya kanker kepala dan leher serta mengurangi potensi pertumbuhan kanker. Selain dapat menumpas sel kanker, zat kurkumin juga memiliki khasiat untuk meredakan nyeri.

Sebuah penelitian yang dimuat pada bulan November 2006 di jurnal Arthritis & Rheumatis menunjukkan, efektivitas kurkumin bisa menjadi pereda inflamasi pada sendi. Senyawa ini merupakan penghambat alami enzim COX-2 yang terkandung di dalamnya.

Karenanya, mulai kini tak ada salahnya mencoba manfaat dari jenis herbal ini. Selain ringan di kantong, tanaman ini juga jauh dari efek samping yang membahayakan kesehatan.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Aksi Penutup Setelah Bercinta

[imagetag]
Apa yang Anda lakukan seusai ronde bercinta berakhir dengan kepuasan? Mungkin langsung terlelap tidur, menonton televisi, atau bergegas ke luar kamar meninggalkan kekasih yang terbaring lunglai. Padahal, aktivitas setelah bercinta sama penting dengan bercinta itu sendiri. Terlebih, kegiatan kecil usai bercinta di ranjang bisa membuat hubungan Anda dan pasangan semakin kuat.

"Saat orgasme, hormon dilepaskan untuk membuat Anda dan pasangan lebih merasa terhubung. Manfaatkan kesempatan itu dengan melakukan aktivitas yang akan memperpanjang perasaan tersebut," ujar seksolog Rachel Ross. Apa saja aktivitas hebat pascabercinta? Berikut uraian yang dilansir belum lama ini di laman cosmopolitan.com.

1. Pujian
"Pria dapat merasa cemas tentang aksinya, sehingga mereka benar-benar ingin mendengar pujian dari Anda bahwa dia memiliki aksi yang baik di tempat tidur," kata Judy Kuriansky, penulis buku The Idiot: Panduan Lengkap untuk Hubungan Sehat. Sanjung kembali pasangan Anda dan akan membuatnya tertidur. Hal ini akan membuat suasana hati menjadi tenang dan tenteram.

2. Mandi Bersama
Membasahi tubuh dengan shower atau mandi bersama menjadi kegiatan yang bisa Anda lakukan di akhir percintaan. Selingi aktivitas mandi bersama Anda dengan bergantian menggosok punggung, bahu, dan leher satu sama lain. Kemudian sentuh sejumlah daerah sensitifnya dengan tangan berbusa.

Lingkungan panas yang basah tidak hanya membuat Anda senang menyentuhnya, namun juga benar-benar memperpanjang proses mandi bersama. "Air hangat dapat merangsang aliran darah dan sirkulasi, yang bisa menjaga perasaan tubuh Anda menjadi terangsang," kata Sandor Gardos, seksolog di San Francisco, Amerika Serikat.

3. Pijatan Ringan
Pertempuran di ranjang memang telah berakhir, namun bukan berarti Anda lepas tangan. Memijat adalah cara terbaik mempertahankan koneksi fisik Anda. Sesi ini akan membuat Anda lebih rileks dan sensual. Cobalah posisikan diri Anda sehingga berbaring di sisinya. Tataplah wajahnya, hal itu akan membuat Anda semakin sayang dan cinta pada pasangan.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Meditasi Bagus Untuk Kesehatan

[imagetag]
Selain ketenangan jiwa, meditasi tenyata baik untuk kesehatan pikiran. Berdasarkan penelitian Universitas California, Amerika Serikat, meditasi secara fisik mengubah otak. Olahraga untuk ketenangan jiwa itu ternyata memungkinkan untuk memproses informasi lebih cepat sampai ke otak.

Jangka panjang meditator memiliki jumlah yang lebih besar dari gyrification atau lipatan korteks, daripada orang yang tidak bermeditasi. Korteks serebral adalah lapisan paling luar dari jaringan saraf, dan memainkan peran kunci dalam ingatan, pemikiran, perhatian, dan kesadaran. Gyrification meningkatkan luas permukaan otak, dan diyakini untuk meningkatkan proses syaraf.

Penelitian itu berdasarkan scan MRI terhadap 50 meditator, 28 pria dan 22 wanita. Kemudian membandingkannya dengan 50 subyek kontrol usia dan jenis kelamin. Hasilnya, seseorang yang telah bermeditasi memiliki tingkat lipatan di insula yang semakin tinggi.

"Insula ini telah disarankan untuk berfungsi sebagai hub untuk integrasi otonom, afektif dan kognitif," kata asisten profesor Eileen Luders, salah seorang peneliti.

Meditator dikenal ahli dalam introspeksi dan kesadaran serta pengendalian emosi dan pengendalian diri. Tidak heran jika kaum mediator memiliki ketenangan pikiran dan jiwa.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Hotel Mewah Nuansa Penjara Alcatraz

[imagetag]
Pernahkah Anda mendengar nama Hotel Alcatraz? Apa hubungannya dengan Penjara Alcatraz yang ditangani pemerintah federal Amerika Serikat di masa lalu? Hubungannya tentu saja ada. Hotel Alcatraz di London, Inggris ini benar-benar mengadopsi nuansa penjara ekstraketat tersebut. Sensasi hidup di Penjara Alcatraz ada di Hotel Alcatraz.

Di Hotel Alcatraz jelas tak ada sambutan welcome drink atau senyuman manis wanita cantik seperti di hotel-hotel berbintang. Ketika akan memasuki Hotel Alcatraz, para tamu justru harus lebih dulu berhadapan dengan para penjaga layaknya mau masuk penjara yang ekstraketat.

Seperti narapidana kelas berat, para pengunjung diharuskan melewati gerbang pemeriksaan dan interogasi lebih dulu. Lalu para tamu akan diberi pakaian seragam penjara dan difoto. Setelah itu, barulah para tamu digiring ke kamar persis seperti napi yang digiring menuju selnya.

Di Hotel Alcatraz, jangan bayangkan kamar yang nyaman. Di sini hanya ada kamar berupa sel berukuran 1,5 kali 2,7 meter. Persis ukuran sel penjara. Tak hanya itu, di Hotel Alcatraz para tamu akan 'dijamu' makanan bergaya penjara yang diantar oleh petugas atau sipir.

Selama menginap di sini, para tamu juga akan diberi tugas layaknya para napi yakni mulai dari menyusun lego sampai merajut. Jadi, para tamu yang menginap di Hotel Alcatraz benar-benar akan merasakan sensasi hidup di penjara layaknya penjahat terkenal Al Capone di masa lalu.

Pembukaan Hotel Alcatraz bertepatan dengan rilis drama terbaru 'Alcatraz' arahan sutradara J-J Abram.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Cara Mudah Membersihkan Laptop

[imagetag]
Sering menggunakan laptop untuk surfing atau mengerjakan tugas, pasti akan membuat perangkat tersebut kotor. Apalagi jika Anda jarang membersihkannya, kotoran dari debu atau sisa makanan bisa jadi menempel dalam waktu lama.

Jika dibiarkan, tentu saja hal tersebut bisa membuat kondisi laptop Anda menjadi buruk. Berikut tips mudah dan praktis untuk membersihkan laptop versi Times of India, belum lama ini.

1. Matikan laptop Anda. Setelah benar-benar dalam keadaan mati, cabut kabel yang terhubung ke perangkat tersebut. Periksa rekomendasi produsen tentang bagaimana cara yang tepat untuk membersihkan laptop Anda.

2. Umumnya Anda dapat menggunakan kain basah untuk menyeka layar. Namun hindari penggunaan alkohol atau pembersih yang mengandung zat amoniak.

3. Jangan pernah menyemprot pembersih apa pun secara langsung ke komputer Anda. Gunakan kain berbulu, seperti yang umumnya digunakan untuk membersihkan kaca mata. Jangan gunakan kertas tisu, tisu wajah, kain kasar atau abrasif untuk membersihkannya, karena material tersebut dapat membuat layar atau body laptop Anda tergores.

4. Hapus remah-remah dan partikel debu menggunakan sikat gigi atau sikat--atau vakum jika diizinkan. Beberapa produsen merekomendasikan untuk menghindari penggunaan vakum pada komputer, karena dapat merusak komponen elektroniknya.

5. Jika tombol Anda macet atau keyboard sangat kotor, Anda dapat membuka bagian keyboardnya dan bersihkan menggunakan kapas yang dicelup dalam larutan pembersih. Pastikan Anda memeriksa petunjuk manual laptop Anda, untuk memastikan kunci pada keyboard benar-benar dapat dilepas untuk dibersihkan.

6. Pastikan laptop Anda benar-benar kering sebelum Anda mulai menyalakannya kembali.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Cara Alami Menghilangkan Lelah

[imagetag]
Aktivitas padat membuat energi Anda terkuras dan badan terasa lelah. Padahal, sejumlah agenda kegiatan telah menanti dan harus diselesaikan segera meski lelah menerpa Anda.

Untuk menghilangkan lelah, Anda langsung meminum obat penambah stamina yang dapat memberikan efek tak baik bagi tubuh. Lantas adakah cara pengusir lelah alami yang aman? Berikut tips yang bisa Anda coba, yang dikutip dari thedailymind.com, baru-baru ini.

1. Teknik bernapas Yoga.
Cara ini dikenal sebagai pernapasan alternatif yang bisa meningkatkan energi saat Anda merasa lesu dan lelah. Teorinya ialah dengan bernapas melalui satu lubang hidung akan menarik jumlah oksigen yang sama ke kedua sisi otak, sehingga meningkatkan fungsi otak secara keseluruhan.

Cara melakukannya, tutup lubang hidung sebelah kanan dengan ibu jari kanan. Hirup perlahan melalui lubang hidung sebelah kiri untuk empat hitungan. Tutuplah lubang hidung kiri dengan jari manis Anda dan lepaskan ibu jari Anda dari lubang hidung sebelah kanan. Buang napas, terus buang melalui lubang hidung sebelah kanan, dengan hitungan sampai delapan.

Kemudian tarik napas melalui lubang hidung sebelah kanan dengan empat hitungan. Tutuplah lubang hidung kanan dengan ibu jari dan bernapas melalui lubang hidung sebelah kiri sampai hitungan delapan. Mulailah berlatih beberapa putaran dan secara bertahap meningkat.

2. Nutrisi.
Coba sertakan beberapa protein setiap kali makan karena hal ini akan memperlambat pelepasan gula ke dalam aliran darah Anda dan akan membantu Anda merasa kenyang lebih lama. Sumber protein yang baik meliputi ikan, daging tanpa lemak, telur, tahu, kacang-kacangan, kacang-kacangan, dan polong-polongan.

3. Aromaterapi. 
Minyak aromaterapi dapat digunakan dalam pijat, ditambahkan dalam air mandi atau dipanaskan dalam oil burner untuk menyegarkan udara. Untuk menyegarkan indera, cobalah campur dengan aromaterapi yang memiliki nuansa aroma mengangkat suasana hati dan mengembalikan tingkat energi Anda. Namun, penting diingat bahwa minyak aroma terapi tidak harus digunakan dengan mengoleskan pada kulit.

4. Minuman Jahe
Cara alami terakhir, cobalah nikmati minuman teh jahe dan lemon buatan sendiri. Caranya, ambil jahe segar, kupas secara menyeluruh dan potong menjadi irisan tipis. Masak empat cangkir air hingga mendidih lalu tambahkan jahe yang telah diiris. Tutup panci dan biarkan mendidih selama sekitar 15 menit. Saring airnya, buang jahe, dan tuangkan ke dalam cangkir. Tambahkan irisan lemon dan nikmatilah sensasinya.

Beragam pilihan tersebut tak ada salahnya untuk Anda coba dalam mengusir lelah. Hidup yang penuh persaingan, hanya akan dimenangkan orang-orang energic dan sigap dalam menyelesaikan tugas.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Wanita Haid Tidak Mungkin di Gigit Ular

[imagetag]
Wanita yang tengah datang bulan atau haid tidak akan digigit maupun diserang ular lantaran mereka lebih peka terhadap keberadaan ular. Penelitian unik yang dilakukan Universitas Kyoto, Jepang, baru-baru ini, wanita yang baru saja selesai berovulasi lebih baik dalam mendeteksi ular daripada waktu lain dari siklus menstruasi mereka.

Penelitian itu melibatkan sekitar 60 wanita usia subur di tiga fase yang berbeda dari siklus mereka. Para relawan diuji pada seberapa cepat mereka melihat ular. Mereka secara bersamaan ditunjukan sembilan gambar, salah satunya adalah ular di antara bunga-bunga sementara yang lain hanya dari bunga.

Mereka yang tercepat berada di fase luteal siklus menstruasi atau tahap segera mengikuti ovulasi. Selain itu, refleks tampaknya dipengaruhi oleh kadar hormon pada tahap ketika mereka dalam tahap subur. Dengan demikian. menjadi lebih protektif terhadap janin mereka nantinya.

"Ini bisa memberikan kontribusi kemampuan perempuan untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap rangsangan yang mengancam di sekitar mereka," kata Nobuo Masataka, salah seorang peneliti.

Penelitian ini memperkuat teori bahwa manusia memiliki "refleks takut" atau respon bawaan untuk sinyal ancaman seperti ular yang berpotensi beracun.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Daerah Panas Wanita Wajib di Sentuh Pria

[imagetag]
Banyak yang percaya bahwa wanita memiliki puluhan area panas yang sangat senang bila disentuhnya. Kaum Adam pun dituntut untuk menggali dan mengeksplorasi wilayah-wilayah pemicu asmara agar kehidupan seksual tetap sehat dan semangat.

Apa saja wilayah panas milik wanita? Laman timesofindia.com, Kamis (15/3), mengurai sejumlah titik pemantik asmara yang dapat dicoba oleh pasangan suami istri.

Pertama, Anda bisa menyentuh bibirnya. Ciuman bibir sering dianggap sebagai lambang kasih sayang, simbol persetujuan seksual, dan sebagai dasar dari foreplay. Mencium, menjilat atau menggigit bibir memiliki efek yang bisa membuat istri Anda terlena. "Gunakanlah bibir, lidah, dan gigi Anda saat bermain di bibir atas dan bawah, serta saat Anda mencium dengan penuh gairah," saran Dr Vrinda, konselor Hubungan di New Delhi, India.

Kemudian zona lainnya, ialah dahi dan kelopak mata. Banyak zona erotis yang terangsang bila tubuh telah benar-benar rileks dan santai. Saat kepala, dahi, dan area mata memicu asmara, Anda bisa menambahnya dengan pijatan lembut.

Area atas pada kelopak mata memiliki konsentrasi saraf besar. Memijat lembut di sepanjang lengkungan alis dan menjadi cara yang baik saat Anda akan memulai foreplay.

"Ingatlah bahwa pijat lembut kepala dapat melakukan keajaiban, lebih dari sekedar foreplay. Selain itu, tempat antara pojok luar dari mata dan tulang pipi sangat sensitif. Mulailah dengan menempatkan ciuman penuh gairah di zona itu dan terus kembangkan pengembaraan bibir Anda dengan sesekali berikan desahan ke wajah kekasih Anda," jelas seksolog Jayanti Mishr.

Mulai kini, tak perlu ragu untuk mulai menjelajah petualangan libido Anda. Dengan menyentuh bagian erotis mililk si dia, akan membuat permainan Anda semakin "frontal" dan menggairahkan.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Latihan Membuat Kaki Jenjang dan Seksi

[imagetag]
Ingin memiliki kaki yang seksi? Althea Shah, ahli kebugaran di Gold Gym, Amerika Serikat, memberikan daftar latihan untuk mendapatkan kaki idaman para kaum wanita.

"Salah satu cara tercepat untuk menurunkan berat badan dan lemak yang tidak diinginkan adalah mendapatkan metabolisme pada penggalangan otot kaki Anda. Mereka akan membantu Anda membakar lebih banyak kalori, sementara Anda akan membangun otot. Dan latihan Anda akan berakhir dengan kaki yang kuat dan jenjang," jelasnya.

Berikut daftar yang diberikan Shah dan dirilis pada situs Times of India, Ahad (4/3).

1. Squats atau gerakan naik turun menggunakan beban di pundak. Latihan ini bagus untuk kaki Anda. Mereka membantu Anda membentuk paha dan pinggul. Lakukan sebanyak 15-25 kali tiap set, dan lakukan sebanyak 2-3 set per hari.

2. Squats lebar atau gerakan naik turun dengan beban dan kaki sedikit membuka. Latihan ini berkonsentrasi pada otot paha bagian dalam Anda. Sehingga membuat bagian tersebut tampak kencang. Lakukan 15-25 kali sebanyak 2-3 set.

3. Gerakan menekuk lutut. Tekuk kedua lutut di sudut 90 derajat secara bergantian. Pegang beban di masing-masing tangan agar kerja otot makasimal. Lakukan 15-25 kali gerakan tersebut sebanyak 2-3 set.

4. Berjalan sambil menekuk lutut. Latihan ini bekerja pada paha Anda. Untuk pemula, lakukan tanpa menggunakan tambahan beban. Setelah Anda memahami gerakan tersebut, lakukanlah dengan tambahan bobot untuk hasil yang lebih baik.

5. Leg Extensions atau latihan menarik kaki. Menarik kaki adalah latihan yang baik untuk menguatkan otot-otot paha depan. Pastikan kaki Anda membentuk sudut 90 derajat antara kaki bagian bawah dan atas, ketika melakukan gerakan tersebut.

6. Latihan menekan kaki. Latihan ini juga dapat membentuk paha depan.

7. Hamstring Curl. Latihan ini berfungsi untuk membentuk paha belakang. Ulangi sepuluh kali untuk setiap setnya dan lakukan sebanyak tiga set terus menerus setiap hari.

8. Calf Raises. Latihan naik turun ini berfungsi untuk membentuk otot betis Anda. Anda perlu sesuatu yang agak sedikit tinggi, seperti balok atau anak tangga. Lkukan 15-25 kali sebanyak 2-3 set per hari.

Sebelum melakukan latihan di atas, jangan lupa untuk melakukan pemanasan. Akhiri latihan dengan latihan pendinginan. Minum banyak air sebelum dan sesudahnya agar terhindar dari kram selama latihan dan untuk menjaga tubuh agar bebas dari racun.

Untuk hasil terbaik, lakukan latihan ini tiga sampai empat kali per minggu. Dengan latihan kardio yang konsisten dan pola makan yang sehat, Anda akan melihat hasilnya dalam beberapa pekan.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Cara Mengatasi Kaki Lelah

[imagetag]
Kaki menjadi bagian tubuh yang sering diabaikan. Namun jika bagian ini terasa pegal, jangan lupa untuk memanjakannya juga. Anda bisa mengunjungi tempat pemijatan untuk kaki dan memberikan relaksasi yang tepat. Namun jika terhalang oleh waktu maupun dana, cobalah merawat kaki lelah Anda di rumah.

Berikut ini adalah cara terbaiknya menurut versi Times of India, Kamis (15/3).

Jagalah kebersihan kaki Anda merupakan bagian yang terpenting. Hal ini disinyalir dapat menghindari kerusakan maksimum pada kaki Anda. Pastikan menggosok kaki dan mencucinya usai melakukan aktivitas maupun ketika tiba di rumah. Dengan hal tersebut, bakteri yang menempel pada kaki dari sepatu maupun sandal akan hilang.

Jaga juga kuku Anda agar selalu bersih. Potong kuku agar pendek untuk menghindari segala bentuk luka patah maupun tergores akibat panjangnya kuku. Terlepas dari panjangnya kuku, pastikan membersihkan kotoran pada kuku dan memotongnya secara teratur.

Celupkan kaki ke dalam air hangat. Cara ini membantu ketika kaki yang lelah dan terluka. Hal tersebut memberikan efek menenangkan pada kaki Anda.

Jika tumit Anda retak, lakukanlah pedikur di rumah secara teratur. Rendam kaki dalam air hangat yang dicampur dengan garam kristal untuk membersihkan kaki dan beberapa tetes shampo minimal selama 15 menit atau hingga air menjadi dingin.

Kemudian ambil pengerik kaki atau batu apung untuk mengikis kulit mati dari tumit. Oleskan scrub pada kaki dan gosok perlahan untuk menghilangkan kotoran. Cuci kaki Anda dengan air dingin, keringkan dan oleskan pelembab untuk kaki.

Kaki Anda akan terasa lembut setelah melakukan ritual tersebut. Ketika tidur ataupun bersantai, luruskan kaki Anda agar seluruh otot rileks. Jika memungkinkan, berikan kaki pijatan dengan minyak zaitun atau minyak vitamin E. Selain baik untuk kesehatan kulit, perawatan itu juga dapat melemaskan otot-otot yang sakit.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Cara Bercinta Di Ranjang Tahan Lama

[imagetag]
Bercinta menjadi aktivistas yang mengasyikkan. Beragam manfaat dapat Anda rasakan setelah Anda puas melakukan "ritual" tersebut. Lantas apa yang terjadi bila suasana cinta itu terkoyak dengan prilaku Anda yang kalah sebelum bertarung. Istri tercinta pasti kecewa bukan?

Agar Anda terhindar dari rasa kecewa, berikut tips dari menshealth, untuk Anda agar kuat di ranjang saat bertempur bersama pasangan, Jumat (2/3):

1. Jika Anda terlalu panas saat berhubungan seks, berhentilah sejenak lalu tekan tepat di bagian bawah kepala Mr P Anda. Ini terkait dengan fokus tekanan pada tabung uretra yang berjalan di bagian bawah penis. Dan itu akan membantu Anda mendorong darah keluar dari penis dan sejenak mengendurkan respon ejakulasi.

2. Proses respon seksual memiliki empat tahap, yaitu gairah, dataran permainan yang panas, orgasme, dan resolusi. Untuk itu, agar Anda bisa berlama-lama dengan pasangan, cobalah mengenali lonjakan perasaan selama proses berlangsung. Berikan nilai gairah seksual pada nilai skala 1 sampai 10. Dan cobalah jaga "kecepatan" lonjakan seksual Anda tetap berada pada angka tujuh.

3. Bermain di "gerbang" cinta. Cobalah menekan "helm" Mr.P Anda ke kepala klitoris si dia, dan jangan mendorongnya ke dalam. Berlama-lama di pintu "gerbang" Ms V istri tercinta, di mana ujung saraf yang paling sensitif terletak padanya, dapat menjadi bagian Anda dalam melakukan hubungan intim yang penuh pesona. Fokuslah pada hal yang kecil, gerakan dangkal yang hanya menembus 2 sampai 3 inci pertama dari vaginanya, bisa membuat Anda tahan dari kekalahan saat pertempuran berlangsung.

4. Jangan berpikir tentang orgasme. Daerah otak bertanggung jawab memicu pergerakan orgasme. Semakin besar Anda berpikir soal orgasme akan semakin besar pula kemungkinan orgasme lekas tiba. Fokuslah pada permainan yang sedang Anda nikmati, dan katakan bila Anda senang menikmati seluruh tubuh si dia.

Tak ada salahnya bila sebelum bercinta, cobalah komunikasikan keinginan Anda pada pasangan. Hal ini, agar saat pertempuran tengah berlangsung, tidak muncul salah paham dari istri Anda tercinta.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Restoran Gunakan Tenaga Listrik dari Air Kencing

[imagetag]
Air kencing yang kita produksi dari tubuh kita setiap hari sudah pasti dibuang dengan sangat hati hati, karena dapat menimbulkan aroma yang tidak sedap. Tetapi mengetahui air kencing dijadikan sumber energi sangatlah mengejutkan. Perekmbangan teknologi sudah sangat maju sehingga beberapa kotoran atau limbah bisa dimanfaatkan untuk keperluan hidup manusia.

Sebuah restoran di Melbourne, Australia, yang tenaga listriknya dihasilkan dari urine atau air seni telah dibuka untuk bisnis. Menurut Smart Planet, baru-baru ini, Proyek Greenhouse ini juga menggunakan produk pertanian untuk insulasi dan energi, serta dibangun dengan materi-materi daur ulang.

"Urine itu sangat bagus untuk nitrogen dan sangat berharga. Anda hanya memerlukan air seni dari 25 orang untuk menyediakan pupuk yang digunakan untuk satu hektare ladang," kata sang desainer asal Belanda, Joost Bakker. "Saya telah merancang restoran ini secara terbalik. Saya memulainya dengan bagian akhir terlebih dahulu, dengan menilai produksi limbah, dan bekerja dari sana."

"Saya selalu bermimpi untuk membangun sebuah restoran yang tidak menghasilkan limbah dan sekarang akhirnya saya telah mencapai hal itu!". Setiap bagian dari bangunan ini juga dibangun dengan materi yang 100% dapat didaur ulang.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Bahaya Menjemur Cucian di Dalam Rumah

[imagetag]
Mengeringkan pakaian di dalam rumah ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh dan bisa memicu penyakit. Aroma segar dan dingin di dalam rumah yang bercampur bekas cucian memiliki dampak buruk bagi tubuh. Hal ini terjadi jika terhirup dalam jangka waktu lama. Demikian menurut para ilmuwan Amerika Serikat dan para ahli pencemaran lingkungan dari University of Washington di Seattle, belum lama ini.

Para peneliti meneliti penguapan yang terjadi di tempat pengeringan pakaian. Hasilnya mereka menemukan sekitar 25 senyawa organik yang mudah menguap serta tujuh polutan udara berbahaya. Hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan jika terhirup dan dapat menyebabkan kanker. Dua dari zat berbahaya tersebut adalah asetaldehida dan benzene, yang diketahui sebagai racun karsinogen.

Orang-orang yang sering berada di daerah tempat pengeringan tersebut, umumnya sering merasakan sakit kepala dan masalah dengan kesehatan. Jadi cara terbaik mengeringkan pakaian adalah dengan mengeringkan di tempat terbuka. Jika perlu menggunakan pengering khusus, bukan menjemurnya di dalam rumah.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Cara Meremas Payudara Wanita

[imagetag]
Tahukah Anda ternyata banyak pria yang tidak tahu bagaimana semestinya memperlakukan payudara pasangannya. Kebanyakan dari pria memperlakukan barang berharganya hanya untuk meremas, menyentuh, atau bahkan menggigitnya.

Untuk itu, agar Anda tidak asal pegang tanpa makna, ada baiknya Anda ikuti tips berikut ini, tentang memperlakukan beragam tipe payudara para wanita.

1. Payudara besar

Dalam penelitian yang dilakukan di Universitas Wina, Austria, peneliti menemukan bahwa payudara besar 24 persen lebih sensitif dari payudara kecil. "Ini mungkin karena saraf yang mengirimkan sensasi dari puting ditarik," kata Alan Matarasso, MD, ahli bedah plastik di New York City.
Ia menyarankan, cobalah rangsang dari sisi luarnya, tepat di bawah ketiak dengan lidah atau jari. Buat gerakan membalik dengan lidah Anda dan bahkan boleh lakukan percobaan dengan cara menggigit dengan lembut.

2. Payudara Kecil

Jenis payudara ini sensitif. Tetapi tipe payudara tersebut dapat bergerak lebih leluasa karena ukurannya yang mungil dan imut. Gunakan telapak tangan untuk menutupinya dan sentuh dengan lembut ketika hubungan seks berlangsung.

3. Payudara Kendur

Tipe payudara ini paling sensitif, tidak hanya saraf yang menggeliat, tapi juga memiliki bentuk yang padat. Mintalah istri Anda untuk berbaring telentang. Itu akan menyebabkan payudaranya bergeser ke atas dan keluar, mengurangi ketegangan pada saraf dan membantu fokus pada kesenangan.

4. Payudara Implan

Jika dilakukan dengan benar, implan tidak akan mengganggu sensasi. Tapi mereka akan bergerak secara berbeda. Berkonsentrasi pada permukaan payudaranya. Gunakan lidah Anda untuk membuat lingkaran spiral yang secara bertahap ke arah putingnya.

5. Payudara wanita yang baru melahirkan

Putingnya akan sangat lembut, sehingga Anda bisa fokus pada sisi bawah payudara yang sering terabaikan. Dengan sentuhan lembut ini akan merasa baik setelah seharian istri Anda menyusui.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Manfaat Bercinta Tiap Hari

[imagetag]
Seks baik bagi kesehatan dan kesenangan. Namun ada kabar terbaru bahwa bercinta secara teratur dapat memberikan dampak yang lebih baik lagi.

Tidak hanya membantu Anda tidur nyenyak, meredakan stres, dan membakar kalori, ada beberapa alasan lain mengapa Anda harus berhubungan seks lebih sering. Laman timesofindia.com, Ahad (19/2) mengulas sembilan manfaat berhubungan intim rutin:

1. Meningkatkan kesehatan jantung. Sebuah penelitian terbaru mengatakan pria yang berhubungan seks lebih dari dua kali seminggu, memiliki risiko lebih rendah terkena serangan jantung, dibandingkan pria yang melakukan seks kurang dari sekali sebulan.

2. Meningkatkan kekebalan tubuh. Bercinta rutin akan meningkatkan immunoglobulin antibodi yang dapat membuat tubuh Anda lebih kuat terhadap penyakit seperti pilek dan demam.

3. Mengurangi stres. Stres dengan masalah pekerjaan atau keluarga? Jangan biarkan itu mempengaruhi kinerja Anda di kamar tidur. Seks tidak hanya meningkatkan mood Anda, tetapi sebuah penelitian membuktikan orang yang menikmati kegiatan di kamar tidurnya teratur dapat lebih baik mengatasi stres dan orang tersebut akan merakan lebih bahagia.

4. Meredakan rasa sakit. Jika Anda menggunakan sakit kepala sebagai alasan untuk tidak bercinta, berhenti melakukan itu. Saat Anda mengalami orgasme, tingkat hormon oksitosin meningkat sebesar lima kali lipat. Endorphin tersebut sebenarnya berfungsi untuk kurangi rasa sakit dan nyeri.

5. Meningkatkan umur panjang. Ketika seseorang mencapai orgasme, hormon yang disebut dehydroepiandrosterone dilepaskan. Hal ini meningkatkan kekebalan tubuh, memperbaiki jaringan dan membuat kulit sehat. Pria, yang berorgasme minimal dua kali seminggu, hidupnya akan lebih lama dibanding pria yang berhubungan seks hanya sekali dalam beberapa pekan.

6. Meningkatkan sirkulasi darah. Karena detak jantung Anda meningkat saat Anda berhubungan seks, darah segar disuplai ke organ dan sel. Sementara darah yang digunakan sudah dibuang, badan juga akan mengusir racun dan bahan lain yang menyebabkan Anda merasa lelah.

7. Anda akan tidur lebih baik. Tidur yang Anda dapatkan hanya setelah Anda bercinta akan jauh lebih santai. Tidur yang nyenyak akan membuat Anda merasa sehat dan bugar.

8. Meningkatkan kebugaran secara keseluruhan. Jika Anda kerap mendapatkan kebugaran dengan pergi ke gym atau mengerjakan tugas rumah, inilah cara lain membantu Anda menurunkan timbunan lemak dan menjaga kebugaran tubuh. Seks teratur akan melakukan keajaiban untuk ukuran pinggang Anda. Setengah jam bercinta akan membakar lebih dari 80 kalori.

9. Meningkatkan kadar estrogen dan testosteron. Pada pria, hormon testosteron bisa membuat mereka lebih bergairah dan liar di tempat tidur. Selain itu hormon tersebut dapat meningkatkan kekuatan otot dan tulang, menjaga jantung Anda sehat dan kolesterol Anda stabil. Pada wanita, di sisi lain, hormon estrogen melindungi mereka terhadap penyakit jantung dan juga menentukan aroma tubuh wanita.

Luar biasa bukan manfaat dari bercinta. Tentunya, sah-sah saja untuk dicoba bila Anda dan pasangan telah mengikat janji sehidup semati secara sah.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Awas Bahaya Wifi Mengintai Kesehatan

[imagetag]
Penggunaan jaringan internet nirkabel atau Wi-Fi yang meluas menandai perkembangan teknologi di era digital. Di balik modernitas yang diciptakan, sinyal yang dipancarkan di hampir seluruh penjuru ruang publik mulai memicu masalah kesehatan yang baru. Kini, beberapa orang diperkirakan mengalami alergi terhadap Wi-Fi.

Di Amerika Serikat, orang-orang yang alergi terhadap sinar sinyal elektromagnetik diperkirakan mencapai sekitar lima persen dari warganya. Penyakit yang dikenal sebagai hipersensitivitas elektromagnetik (EHS) ditandai dengan gejala sakit kepala, kram otot, kulit terbakar, dan nyeri kronis.

Selain sinyal Wi-Fi, kondisi itu juga diperkuat oleh pengaruh paparan sinyal telepon seluler yang terlalu kuat, dan satelit.

Diane Schou, salah seorang penderita, mengatakan, "wajah saya berubah merah, saya juga merasa nyeri di kepala, serta mengalami gangguan penglihatan. Bahkan, saya merasa nyeri ketika berpikir. Dan, kemudian saya juga mulai merasakan sakit di dada," ujarnya.

Untuk mengurangi penderitaannya, Schou tinggal di sebuah kamar yang dirancang kedap terhadap gelombang elektromagnetik. Namun, ternyata hal itu tidak cukup untuk melindunginya. Bersama dengan suaminya, ia terpaksa pindah dari kediamannya di Iowa, Amerika Serikat, ke sebuah desa terpencil di Green House, West Virginia, yang hanya dihuni oleh sekitar 143 warga.

Badan Perlindungan Kesehatan Inggris mengatakan bahwa para peneliti gagal untuk mengembangkan hubungan antara gelombang elektromagnetik dan penyakit. Banyak dokter yang meyakini bahwa kondisi seperti itu hanyalah sebuah psikosomatik.

Organisasi Kesehatan Dunia atau WHO juga mengatalan hal serupa. WHO mengatakan bahwa sejumlah kasus pada alergi Wi-Fi hanya kasuistik. Berdasarkan pernyataan resmi dari WHO, EHS tidak memiliki kriteria diagnostik yang jelas. Tidak ada dasar ilmiah untuk menghubungkan gejala EHS untuk bidang elektromagnetik.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Ternyata Kulit Jeruk Banyak Manfaatnya




Bahwa jeruk mengandung banyak vitamin C, semua orang tahu. Memakan jeruk dan membuang kulitnya, rasanya semua orang pun melakukannya.





[imagetag]



 Tahukah kamu, ternyata kulit jeruk pun bisa mengatasi berbagai masalah pada tubuh, seperti:





Masalah Suhu Tubuh


[imagetag]





Mengatasi kedinginan. 
Rebus beberapa kulit jeruk dan jahe segar di dalam air untuk kurang lebih 15 sampai 20 menit, tambahkan gula merah, dan minumlah seperti teh.

Mencegah frostbite 
Bakarlah beberapa kulit jeruk dan giling sampai menjadi bubuk, campurkan dengan minyak sayur dan oleskan ke daerah yang bengkak karena cuaca dingin tersebut.


Masalah Mulut

Menghilangkan bau mulut.
 
Mengunyah sepotong kecil kulit jeruk yang segar dapat menghilangkan bau mulut. Saat ini di beberapa toko sudah dijual penganan berbahan baku kulit jeruk.



 [imagetag] 





Mengobati sakit geraham. 
Taruhlah sepotong kecil kulit jeruk yang segar ke dalam mulut selama 10 menit sebelum tidur.

Merawat dan mengobati gigi yang sensitif. 
Taruhlah kulit ke dalam gelas dan tambahkan air mendidih, tutup gelasnya selama 5 sampai 10 menit kemudian minumlah.








Masalah Saluran Pernapasan

Mengobati batuk. 
Taruhlah 5 gram kulit jeruk kering kedalam 2 gelas air dan rebus selama 10 sampai 15 menit kemudian tambahkan beberapa jahe dan gula merah. Minumlah selagi hangat.

Mengobati bronchitis kronis. 
Taruhlah 5 sampai 15 gram kulit jeruk kedalam sebuah gelas, tambahkan air yang mendidih untuk membuat segelas "teh kulit jeruk". Minumlah sesering mungkin .





[imagetag]





Mencegah sesak napas. 
Tambahkan air mendidih ke dalam gelas yang berisi kulit jeruk segar, tutuplah selama 10 menit dan tambahkan gula sebelum kamu meminumnya. Cara ini dapat menghentikan rasa sesak di dada dan radang tenggorokan.

Menghilangkan dahak di dalam paru paru. 
Rendamlah sepotong kulit jeruk ke dalam wine putih untuk kurang lebih 20 hari dan minumlah, semakin lama direndam, hasilnya akan semakin baik.





Masalah Pencernaan

Mengobati sembelit
Rebus 12 gram kulit jeruk segar atau 6 gram kulit jeruk kering dengan air untuk 10 sampai 15 menit. Minumlah 2 kali sehari untuk mencegah sembelit (susah buang air besar).


[imagetag] 


Mengobati mual dan kembung
Rendam 50 gram kulit jeruk dengan white wine (anggur putih) kurang lebih selama 20 hari. Cara ini sangat baik buat pencernaan, serta meredakan rasa pusing dan ingin muntah.

Mengembalikan nafsu makan yang kurang. 

Yang satu ini patut dicoba. Ambillah kulit jeruk yang segar dan jemurlah sampai kering. Campurkan kulit jeruk itu dengan daun teh. Ramuan "teh kulit jeruk" ini berguna untuk mengembalikan nafsu makan kamu yang hilang.


Masalah Kecantikan



Kulit jeruk mampu menyerap minyak berlebih dari kulit sehingga mengurangi kilapan wajah akibat minyak yang berlebih. Selain itu, ternyata kulit jeruk juga bisa mengangkat sel-sel kulit mati dan kering dari permukaan wajah sehingga membuat wajah lebih bersih dan cerah.





[imagetag]





Caranya dengan memnggunakan masker kulit jeruk yang  bisa dibuat sendiri. Kupas kulit jeruk, biarkan hingga mengering dan mengeras. Setelah mengeras, blender kulit jeruk hingga hancur kemudian campurkan dengan susu secukupnya (rasio 50:50) hingga menjadi pasta.



Bersihkan wajah dengan air, keringkan, kemudian barulah aplikasikan masker kulit jeruk tersebut keseluruh wajah dan diamkan selama 30 menit hingga mengering. Bilas wajah dengan air, namun pastikan tidak menggosok wajah terlalu keras karena bisa merusak kulit.


Manfaat Lainnya...

Mengobati mastitis.
Mastitis yaitu rasa bengkak pada payudara saat produksi ASI berlebih. Rasa sakit ini bisa diatasi dengan merebus 30 gram kulit jeruk yang segar dan 6 gram licorice (akar manis) dengan air. Minumlah dua kali sehari.

Mengobati alergi.
Kulit jeruk bisa juga dipakai untuk menghilangkan gejala alergi setelah memakan ikan dan kepiting. Rebuslah beberapa potong kulit jeruk segar dengan air dan minumlah.


[imagetag]





Mengobati hangover.
Hangover adalah perasaan sakit kepala pada waktu bangun pagi setelah terlalu banyak minum minuman keras. Mengatasianya dengan cara merebus 30 gram kulit jeruk segar dengan air untuk 15 sampai 20 menit, tambahkan sedikit garam dan minumlah.

Mencegah mabuk perjalanan. 
Satu jam sebelum naik mobil, ambilah secuil kulit jeruk yang segar terus dekatkan ke hidung dan hiruplah aroma jeruk di kulitnya. Selama dalam perjalanan, teruslah menghirup kulit jeruk itu untuk mencegah mabuk perjalanan.

Agus Daud 17 Mar, 2012

Read more

10 Makanan Indonesia yang Populer di Luar Negeri




Indonesia memang terkenal memiliki khasanah budaya yang beragam, mulai dari rumah adat, tarian, budaya dan yang tak ketinggalan adalah makanan. Ya! Indonesia memang mamiliki berbagai jenis makanan yang beragam, Nah yang akan saya post disini adalah tentang makanan indonesia yang paling disukai ama lidah orang luar negeri (kita harus bangga karna indonesia mempunya berbagai jenis makanan yang beraneka ragam), mau tahu apa sajakah makanan indonesia yang disukai ama orang asing:




soto betawi:


[imagetag]
Soto Betawi merupakan soto yang populer di daerah Jakarta. Seperti halnya soto Madura dan soto sulung, soto Betawi juga menggunakan jerohan. Selain jerohan, seringkali organ-organ lain juga disertakan, seperti mata, torpedo, dan juga hati




nasi goreng: 


[imagetag]
Nasi goreng baik di Indonesia maupun di negara-negara lain dapat memiliki variasi tersendiri tergantung dari daerah asal dan bumbu atau bahan yang digunakan. Variasi ini biasanya dipengaruhi oleh bahan makanan yang biasa digunakan masyarakat setempat dan pengaruh ramuan bumbu dari negara tetangga, ataupun pengaruh budaya etnik asing bawaan yg datang ke negara tersebut




nasi kuning: 


[imagetag]
Nasi kuning adalah makanan khas Indonesia. Makanan ini terbuat dari beras yang dimasak bersama dengan kunyit serta santan dan rempah-rempah. Dengan ditambahkannya bumbu-bumbu dan santan, nasi kuning memiliki rasa yang lebih gurih daripada nasi putih. Nasi kuning adalah salah satu variasi dari nasi putih yang sering digunakan sebagai tumpeng. Nasi kuning biasa disajikan dengan bermacam lauk-pauk khas Indonesia. Dalam tradisi Indonesia warna nasi kuning melambangkan gunung emas yang bermakna kekayaan, kemakmuran serta moral yang luhur. Oleh sebab itu nasi kuning sering disajikan pada peristiwa syukuran dan peristiwa-peristiwa gembira seperti kelahiran, pernikahan dan tunangan. Dalam tradisi Bali, warna kuning adalah salah satu dari empat warna keramat yang ada, disamping putih, merah dan hitam. Nasi kuning oleh karena itu sering dijadikan sajian pada upacara kuningan




pecel lele:


[imagetag]
Pecel lele (atau Pecek lele) di Indonesia adalah nama sebuah makanan yang terbuat dari ikan lele. Biasanya yang dimaksud adalah ikan lele yang digoreng kering dengan minyak dan lalu disajikan dengan sambal lalapan. Lalapan biasa terdiri dari kemangi, kubis, ketimun, kacang panjang dan sambal


gudeg:


[imagetag]

Gudeg (bahasa Jawa gudheg) adalah makanan khas Yogyakarta dan Jawa Tengah yang terbuat dari nangka muda yang dimasak dengan santan. Perlu waktu berjam-jam untuk membuat masakan ini. Warna coklat biasanya dihasilkan oleh daun jati yang dimasak bersamaan. Gudeg dimakan dengan nasi dan disajikan dengan kuah santan kental (areh), ayam kampung, telur, tahu dan sambal goreng krecek




kethoprak:


[imagetag]
Ketoprak adalah salah satu jenis makanan khas Indonesia dengan menggunakan ketupat yang mudah dijumpai. Biasanya ketupat dijajakan menggunakan kereta dorong di jalan-jalan atau di kaki lima. Komponen utamanya adalah tahu, bihun, ketimun, tauge dan bisa juga pakai telur rebus yang dilengkapi dengan saus kacang, kecap, dan taburan bawang merah goreng. Dapat pula dihidangkan dengan tambahan kerupuk atau emping melinjo. Beberapa versi ada pula yang menyertakan tempe sebagai komponennya




siomay:


[imagetag]
Dalam masakan Indonesia terdapat berbagai jenis variasi siomai berdasarkan daging untuk isi, mulai dari siomai ikan tenggiri, ayam, udang, kepiting, atau campuran daging ayam dan udang. Bahan untuk isi dicampur dengan sagu atau tapioka. Siomai juga tidak lagi dibungkus dengan kulit dari tepung terigu. Telur ayam dan sayuran seperti kentang, peria, dan kubis dengan isi atau tanpa isi juga dihidangkan di dalam satu piring bersama-sama siomai. Tahu bakso (tahu isi) juga termasuk ke dalam jenis siomai. Siomai (siomai bandung) dihidangkan setelah disiram saus kacang yang dibuat dari kacang tanah yang dihaluskan dan diencerkan dengan air. Bumbu untuk saus kacang antara lain cabai, gula pasir, bawang putih, garam dapur, dan cuka atau jeruk limau. Sewaktu disajikan, siomai bisa diberi tambahan kecap manis, sambal botol, atau saus tomat




bakso: 


[imagetag]
Bakso atau baso adalah jenis bola daging yang paling lazim dalam masakan Indonesia.[1] Bakso umumnya dibuat dari campuran daging sapi giling dan tepung tapioka, akan tetapi ada juga baso yang terbuat dari daging ayam, ikan, atau udang. Dalam penyajiannya, bakso umumnya disajikan panas-panas dengan kuah kaldu sapi bening, dicampur mi, bihun, taoge, tahu, terkadang telur, ditaburi bawang goreng dan seledri. Bakso sangat populer dan dapat ditemukan di seluruh Indonesia; dari gerobak pedagang kaki lima hingga restoran. Berbagai jenis bakso sekarang banyak di tawarkan dalam bentuk makanan beku yang dijual di pasar swalayan dan mall-mall. Irisan bakso dapat juga dijadikan pelengkap jenis makanan lain seperti mi goreng, nasi goreng, atau cap cai




sate:


[imagetag]
Sate atau kadangkala ditulis satay atau satai adalah makanan yang terbuat dari potongan daging (ayam, kambing, domba, sapi, babi, ikan, dan lain-lain) yang dipotong kecil-kecil,dan ditusuki dengan tusukan sate yang biasanya dibuat dari bambu, kemudian dibakar menggunakan bara arang kayu. Sate kemudian disajikan dengan berbagai macam bumbu (bergantung pada variasi resep sate)



gado-gado:


[imagetag]
Gado-gado adalah salah satu makanan yang berasal dari Indonesia yang berupa sayur-sayuran yang direbus dan dicampur jadi satu, dengan bumbu atau saus dari kacang tanah yang dihaluskan disertai irisan telur dan di atasnya ditaburkan bawang goreng. Sedikit emping goreng atau kerupuk (ada juga yang memakai kerupuk udang) juga ditambahkan. Gado-gado dapat dimakan begitu saja seperti salad dengan bumbu/saus kacang, tapi juga dapat dimakan beserta nasi putih atau kadang-kadang juga disajikan dengan lontong


Agus Daud 17 Mar, 2012

Read more

Kenapa Hari Kamis Waktu Terbaik Untuk Bercinta?



[imagetag] 


Peneliti mengklaim hari Kamis adalah waktu terbaik dalam seminggu untuk bercinta atau berhubungan seksual. Apa alasannya hari Kamis sebagai waktu terbaik untuk melakukan hubungan seksual?

Hubungan seksual yang sehat dan menyenangkan seringkali mempengaruhi keharmonisan rumah tangga. Banyak penelitian yang dilakukan untuk meningkatkan hubungan seksual yang sehat dan menyenangkan bagi pasangan.


Dari makanan terbaik hingga waktu terbaik yang dapat meningkatkan hubungan seksual telah diteliti oleh para peneliti. Penelitian tersebut bertujuan untuk mengetahui cara meningkatkan hubungan seksual yang sehat dan harmonis bagi pasangan.

Kenapa hari Kamis diklaim sebagai waktu terbaik untuk melakukan hubungan seksual?

"Tingkat kortisol alami yang merangsang hormon seks, berada pada tingkat tertinggi pada hari Kamis, terutama pada Kamis pagi. Kadar testosteron pada pria dan kadar estrogen pada wanita tertinggi berada pada hari Kamis tepatnya pagi hari, yaitu 5 kali lebih tinggi. Selain itu, pada hari Kamis biasanya orang tidak sedang merasa stres sehingga memiliki suasana hati yang mendukung untuk melakukan hubungan seksual," kata para peneliti seperti dilansir dari Medindia, Kamis (15/3/2012).

Hal tersebut merupakan hasil penelitian yang dilakukan oleh para ahli dari London School of Economics.

Sedangkan hari terbaik untuk melakukan hubungan seksual ketika mencoba untuk hamil adalah hari dimana seorang wanita melihat adanya lendir atau cairan serviks yang paling subur. Lendir serviks yang subur adalah debit serviks yang menyerupai putih telur mentah dan biasanya muncul pada hari sebelum ovulasi.

Hal tersebut merupakan hasil penelitian lain yang juga meneliti mengenai waktu terbaik untuk melakukan hubungan seksual.

Namun, kadang sebagian orang begitu terobsesi mengenai berhubungan seksual pada waktu yang tepat, dan mengabaikan hubungan seksual pada waktu lain. Sehingga hubungan seksual mulai terasa lebih seperti pekerjaan rumah atau kewajiban. Hubungan seksual yang seperti itu biasanya kurang disertai dengan cinta. Hal tersebut dapat menyebabkan tekanan besar pada hubungan.

Berdasarkan hasil penelitian lain menyatakan bahwa, hubungan seksual selama 6 hari sebelum ovulasi memang memiliki kemungkinan yang lebih tinggi untuk menyebabkan kehamilan.

"Kulitas dan kuantitas sperma dapat sangat menurun setelah 10 hari tidak melakukan hubungan seksual sama sekali atau pantang. Puncak dari kualitas dan kuantitas sperma adalah setelah 1 atau 2 hari tidak melakukan hubungan seksual," kata para peneliti.



Agus Daud 17 Mar, 2012

Read more

Apa Manfaat Mengepalkan Tangan ?




[imagetag]



Berdasarkan penelitian, mengepalkan tangan selama beberapa saat bisa meningkatkan kontrol diri dan tekad anda saat mengalami masa tidak menyenangkan. Orang yang menghadapi tugas tidak menyenangkan mulai dari minum obat sampai mengatasi kabar buruk bisa mengurangi masa-masa menyakitkan ini dengan menegangkan otot mereka.



Penemuan itu berdasarkan penelitian yang dipublikasikan di Journal of Consumer Research Penelitian dilakukan oleh Iris Huang dari National University of Singapore dan Aparna Labroo dari University of Chicago. Mereka menempatkan sekumpulan relawan melalui serangkaian dilema yang melibatkan penerimaan rasa sakit jangka panjang selama pencapaian jangka panjang. Aktivitas itu termasuk meletakkan tangan dalam air dingin, minum cuka encer, menonton amal dan pantang makanan tidak sehat.

Para penulis menemukan para partisipan yang memperketat otot pada saat menghadapi pergulatan di dalam lebih mampu menahan rasa sakit atau kegelisahan dan menolak makanan yang menggiurkan.

"Para partisipan yang diinstruksikan mengencangkan otot-otot mereka, tanpa memperhatikan otot mana yang mereka kencangkan, tangan, jari, betis atau bisep, saat berusaha mengerahkan pengendalian diri menunjukkan kemampuan lebih besar untuk menahan rasa sakit, mengonsumsi obat-obatan yang tak menyenangkan atau menghadapi makanan menggoda," tulis mereka.

Saat relawan terlalu lama tegang sebelumnya mereka merasa lelah saat mereka harus membuat pilihan. Pengaruhnya juga bergantung pada pilihan yang selaras dengan tujuan para partisipan. Jadi para partisipan minum cuka yang tak menyenangkan lebih banyak bila mereka sudah mengatakan mereka menginginkan gaya hidup lebih sehat.

"Pikiran dan jiwa juga terikat bersama secara dekat, hanya mengepalkan otot-otot bisa menghidupkan tekad. Jadi hanya terlibat dalam tindakan-tindakan tubuh, bisa berfungsi sebagai sumber tanpa kesadaran untuk memicu kemauan," demikian kesimpulan para peneliti.

Agus Daud 17 Mar, 2012

Read more

Memelihara Kucing Mengakibatkan Kemandulan pada Perempuan


[imagetag]

Kebanyakan orang menjadikan kucing sebagai hewan peliharaannya. Selain untuk membasmi tikus di rumah, juga karena tertarik akan kelucuannya tingkah lakunya. Tetapi sayangnya, di balik kelucuannya, kucing ternyata dapat menularkan penyakit berbahaya pada tubuh kita. Yang akhirnya berdampak pada kemandulan terutama pada kaum perempuan. 


Toxoplasma adalah sejenis parasit yang hidup di usus kucing. Maka parasit ini akan menjadi penyakit dan menular melalui kotoran kucing. Biasanya kotoran kucing berceceran di lantai rumah. Selain itu, parasit ini juga dapat melekat pada bulu kucing. Nah ini yang harus di waspadai. parasit ini juga dapat tumbuh dan hidup di dalam tubuh manusia sehingga dapat mengakibatkan kemandulan pada kaum perempuan.



Toxoplasma juga dapat menyerang wanita hamil, sehingga anak yang kelak di lahirkan berpotensi cacat atau meninggal. Sebetulnya bukan hanya kucing yang dapat membawa parasit ini. Sapi, kambing, kerbau, anjing dan lainnya juga bisa, tetapi tidak separah kucing. 



Langkah-langkah untuk mewaspadai penyakit ini :



Jagalah kebersihan kucing

jagalah kebersihan tubuh kucing anda, terutama kotoran kotoran tidak di buang sembarangan.



Beri vaksin

bawalah kucing sesekali ke dokter hewan agar di beri vaksin dan terhindar dari parasit ini.



Jaga kekebalan tubuh anda.

Tentunya penyakit ini tidak berdampak buruk pada tubuh yang kebal. Walaupun terinfeksi, penyakit tidak akan berkembang pada tubuh anda.



Hindari kontak dengan kucing.

Jangan terlalu sering mengendong kucing,apalagi yang sering berkeliaran di luar rumah. Kucing selalu menjilati majikannya, Biasanya kucing memakan tikus, ikan busuk, dan sampah sampah sehingga kuman tetap berada pada lidah dan mulutnya.














Yudizhou 17 Mar, 2012

Read more

Kenali Tanda Pria Ingin Bercinta

[imagetag]
Kebanyakan pria tak merasa malu membiarkan wanita tahu kapan mereka menginginkan Anda. Jadi, sebaiknya wanita mulai belajar membaca kode-kode yang diberikan pria.Hal ini sangat membantu dalam mempelajari sikap pria pasangan kita, supaya lebih harmonis dan tambah lengket.

Berikut ini beberapa sinyal yang menandakan pria menginginkan Anda di ranjang, seperti dilansir melalui Cosmopolitan.

1. Pupil Membesar
Pupil matanya membesar, membuat bola hitam pada mata membesar. Ini bisa jadi sinyal kuat kalau terjadi lonjakan gairah seks pada pria.

2. Mengaitkan jempolnya ke lubang sabuk celananya
Tanda ini menjadi dilakukannya untuk memberikan kode untuk bercinta.

3. Dia menyentuh hidungnya berulang kali.
Penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Royal Society of Medicine menunjukkan bahwa saraf di hidung seorang pria jaringan ereksinya saling berhubungan. Kecuali, jika dia sedang sakit flu atau pilek.

4. Bicara dengan suara lebih lembut dari biasanya
Penelitian di tahun 2010 menunjukkan bahwa pria secara refleks menurunkan nada suaranya yang bisa menjadi sinyal bahwa terjadi peningkatan keinginan untuk bercinta.

5. Dia menyentuh bahu Anda
Menggosok atau mengusap tangannya ke bahu Anda biasanya menunjukkan dia menginginkan Anda.

6. Memeluk dan meletakkan tangannya di bawah pinggang Anda.
Jika dia tiba-tiba memeluk erat Anda dan memegang bokong Anda, mungkin itu menjadi tanda bagi Anda bahwa dia menginginkan yang lebih dari sebuah pelukan.

7. Menggigit bibir bawahnya dan menggoyangkan kepalanya
Pria yang melakukan hal itu saat berbicara didepan pasangannya mungkin sedang gelisah karena menginginkan Anda segera.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

5 Fakta di Balik Softdrink

[imagetag]
Softdrink atau minuman ringan bersoda, memang enak dan terasa segar apalagi kalau dingin dan diminum saat udara panas. rasa haus akan hilang seketika dengan meminumnya, bahkan bisa menghabiskan berkaleng kaleng. Hanya saja dibalik kesegaran yang ditawarkannya minuman ini sangat berisiko.

Softdrink mengandung zat pewarna buatan, berbau kimia karbonat, asam fosfat, pemanis, bahan pengawet dan kafein. Kandungan gulanya rata-rata sebesar 8-12 sendok teh, jumlah yang sangat berbahaya bagi kesehatan.

Agar tidak penasaran dan bisa menjaga kesehatan sejak sekarang, berikut fakta-fakta tersembunyi dari kenikmatan sebotol Softdrink:

1. Menguras kadar air dalam tubuh.
Softdrink seperti diuretik yang malah menghisap kadar air didalam tubuh. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrink dapat diatasi dengan cara meminum 8-12 gelas air untuk setiap botol softdrink yang diminum.

2. Tidak bisa menghilangkan rasa haus
Ini disebabkan softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus - menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius.

3. Menghancurkan mineral penting dalam tubuh
Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung (kekurangan magnesium), osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi.

4. Dapat membersihkan karat
Softdrink bisa membersihkan karat pada bumper mobil dan benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5. Mempengaruhi pencernaan.
Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat.


Dengan mengetahui sedikit tentang fakta dibalik Softdrink alangkah baiknya mulai dari sekarang kita mengurangi sedikit demi sedikit, agar tubuh kita selalu sehat.


.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Masa Kejayaan Kulit Ketika Usia 20

[imagetag]
Rata-rata, wanita Indonesia menemui dokter kulit atau mengunjungi klinik kecantikan hanya karena mengeluhkan masalah kulit wajah, seperti kulit kering, muka berjerawat atau muncul kerutan. Padahal, masalah kulit ternyata tak hanya sebatas pada kulit wajah.


Kulit tubuh secara keseluruhan, seperti di tangan, kaki, atau perut, sering di-anak-tiri-kan. Padahal kesehatan kulit di wajah maupun di seluruh tubuh sama pentingnya.

"Mengenai kulit, ada yang menganggap ini sebagai keluhan. Namun ada pula yang merasa jika hal ini bukanlah sebuah keluhan, kecuali masalah kulit itu merupakan gejala penyakit," papar Dr. Shannaz Nadia Yusharyahya, SpKK.

Dr. Nadia juga menjelaskan bahwa masa kejayaan kulit berada saat seseorang memasuki usia 20 tahun. Jadi, disarankan untuk lebih menggiatkan perhatian pada kesehatan kulit secara keseluruhan.

"Umur 20 tahunan merupakan masa-masa kejayaan kulit, terlebih lagi hormon sudah mulai stabil. Mulai untuk lakukan perawatan kulit, seperti pelembab dan tabir surya," tambahnya.

Lebih lanjut Dr. Nadia menambahkan masa kejayaan ini dikarenakan adanya kadar kelembapan kulit dalam posisi terbaiknya, elastisitas kulit pada kondisi yang terbaik dan rona kulit sempurna dan merata.

"Pakai pelembab setelah mandi dan sebelum tidur, serta makan makanan yang mengandung antioksidan biasanya buah dan sayuran berwarna terang, Semakin berwarna, maka kandungan antioksidan akan semakin tinggi. Terakhir, jangan lupa minum air putih dua liter setiap hari," tambah Dr. Nadia.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Pintar Menyimpan Makanan di Kulkas

[imagetag]
Bagi ibu ibu harus pintar menyimpan makanan di kulkas supaya lebih awat dan tidak menimbulkan aroma kurang sedap. Biasanya untuk menjaga agar bahan makanan awet dan tahan lama dengan menyimpannya di kulkas. Semua dimasukkan dalam satu kulkas, mulai dari minuman, sayuran, buah, daging mentah, hingga lauk yang belum habis dikonsumsi.

Tapi, tahukah Anda, bahwa isi lemari pendingin yang beraneka ragam ini juga bisa mengakibatkan segala zat bercampur sehingga bahan makanan saling terkontaminasi dan menyebabkan keracunan. Lalu bagaimana cara menghindari dan mengatasinya ?

Untuk menghindari terjadinya kontaminasi tersebut, ada baiknya Anda mengatur letak makanan. Jangan sampai daging mentah atau jus menetes ke makanan lain. Ada kalanya Anda ingin memasukkan daging mentah agar tetap beku di bagian freezer, maka lemari es dengan 2 pintu bisa menjadi solusi yang lebih baik.
Saran yang mungkin bisa diterapkan adalah meletakkan makanan yang sudah matang atau yang belum habis dikonsumsi di posisi rak paling atas, dan makanan mentah di paling bawah.

Membungkus rapat makanan dalam kulkas juga bisa menghindarkan terjadinya proses kontaminasi makanan. Selain itu, Anda juga perlu memerhatikan batas waktu penyimpanan makanan di dalam kulkas serta masa kadaluarsanya.

Proses menyimpan makanan di kulkas sebenarnya memang bisa menghambat pertumbuhan kuman dan bakteri. Namun, bisa saja kuman sudah menempel sebelum makanan dimasukkan ke dalam lemari pendingin, alias pada saat disajikan atau di luar kulkas.

Jika ingin menyantap makanan dari dalam kulkas, sebaiknya dibiasakan untuk memanaskannya terlebih dahulu, atau mencucinya dengan air panas atau hangat. Selain itu, jangan mengonsumsi makanan atau minuman yang sudah keluar kulkas lebih dari dua jam tanpa proses pemanasan ulang.

Anda juga harus mengetahui daya tahan tiap-tiap jenis makanan yang Anda simpan di dalam lemari es agar tetap baik dan segar ketika dikonsumsi.

* Golongan ikan (Pendinginan: 1-2 hari) (Pembekuan: 90-180 hari)
* Tulang iga (Pendinginan: 2-3 hari) (Pembekuan: 270 hari)
* Daging sapi (Pendinginan: 1-2 hari) (Pembekuan: 90 hari)
* Daging ayam (Pendinginan: 2-3 hari) (Pembekuan: 360 hari)
* Sosis (Pendinginan: 9 hari) (Pembekuan: 60 hari)
* Telur segar (Pendinginan: 30-60 hari)
* Telur matang (Pendinginan: 6-7 hari)
* Makanan kaleng belum dibuka (Pendinginan: 360 hari)
* Susu (Pendinginan: 5-6 hari)
* Yogurt (Pendinginan: 10 hari)
* Wortel, seledri (Pendinginan: 7-14 hari)
* Jeruk peras (Pendinginan: 7 hari)
* Buah pir (Pendinginan: 1-2 hari)

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Bahaya di Balik Tidur Mendengkur atau Ngorok

[imagetag]
Kita atau keluarga  terdekat kita sering melakukan ngorok saat tertidur malam atau siang hari. Mendengkur atau akrab disebut ngorok terkadang dipandang sebelah mata oleh banyak orang. Padahal, mendengkur ternyata bisa mengundang berbagai penyakit.

Pakar Kesehatan Tidur, Rimawati Tedjasukmana, Sp.S, RPSGT, mengatakan mendengkur merupakan salah satu gejala penyakit Obstrutuktive Sleep Apnea (OSA), sebuah penyakit dimana terdapat potensi pernapasan berhenti selama tidur.

Rasa kantuk pada siang hari berlebihan, mendengkur dengan suara keras, nafas terhenti saat tidur, terbangun disertai sesak nafas, mulut kering, sakit kepala dan sering buang air kecil saat malam hari adalah gejala seseorang mengalami OSA. Biasanya penderita OSA dialami orang yang memiliki berat badan berlebih atau obesitas.

Gejala itu, sambung Rima, mungkin terlihat ringan. Padahal, dampaknya cukup serius seperti misal menyebabkan hipertensi, diabetes, jantung, stroke, kecelakaan lalu lintas, depresi, antietas dan Iribilitas.
"Riset yang dipublikasikan Universitas John Hopkins menyatakan 46 persen dari pasien OSA berat akan meninggal lebih dinii," kata Rima saat berbicara dalam workshop 'Bahaya Dibalik Mendengkur' di Jakarta.

Karena itu, lanjut Rima, bagi yang mengetahui teman, pasangan atau keluarga yang diketahui mendengkur namun sempat berhenti nafas maka harus diingatkan agar mendapatkan pengobatan. "Sebagai catatan lain, setiap jenjang umur rentan terhadap penyakit ini," ungkap Rima yang menyebut mendengkur bukan karena mengantuk.

Adapun pengobatan yang dilakukan antara lain, menggunakan perangkat medis untuk menjaga jalan nafas terbuka atau menjalani rangkaian prosedur medis untuk menghapus jaringan yang mengganggu di hidung, mulut atau tenggorokan.

"Dalam kasus ringan, OSA dapat dicegah dengan melakukan perubahan gaya hidup. Namun untuk kategori parah perlu dilakukan perawatan lain seperti terapi, perangkat oral, dan operasi. Yang pasti, OSA dapat disembuhkan," ungkapnya

Terkait solusi, kata Rima, hingga kini belum ditemukan solusi alami untuk mencegah, apakah itu berolahraga atau apa. "Aboriginan Australia punya alat musik yang dapat diketahui melatih otot pernafasan bagian atas. Tapi belum bisa dibuktikan. Jadi, tidak ada olahraga yang secara khusus untuk melatih otot-otot pernafasan atas," pungkas dia.

.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Konsumsi Nasi Putih Picu Diabetes

[imagetag]
Nasi putih picu diabetes bagi kita, ini merupakan hasil dari sebuah penelitian. Mulai untuk berpuasa makan nasi sepertinya baik untuk dicoba. Penelitian terbaru menunjukkan ada kemungkinan untuk mengembangkan risiko diabetes tipe 2 melalui makan nasi.

Penelitian dilakukan dengan melihat kembali empat penelitian sebelumnya yang melibatkan sekitar 350.000 orang. Hasilnya, semakin banyak makan nasi putih, maka semakin tinggi kesempatan seseorang untuk mengembangkan kondisi tersebut.

Temuan yang dimuat dalam British Medical Journal menganalisis seluruh partisipan melalui satu porsi nasi 18 gram dan faktor lain, seperti berat badan, tingkat olahraga dan diet. Selama masa penelitian (4-22 tahun), sekitar 13.200 orang mengembangkan diabetes.

Orang Asia dianggap berisiko tinggi terkena diabetes tipe 2. Hal ini disebabkan orang Asia cenderung memiliki asupan jauh lebih tinggi untuk mengonsumsi nasi dibandingkan orang Barat, rata-rata tiga hingga empat porsi dalam sehari.

Para peneliti menjelaskan bahwa terdapat efek negatif terhadap kadar gula darah karena nasi putih mengandung indeks glikemik yang tinggi dibanding nasi merah. Selain itu, nasi putih juga memiliki nutrisi yang lebih sedikit, termasuk serat dan magnesium, yang dapat mencegah diabetes tipe 2.

Indeks glikemik merupakan ukuran seberapa cepat glukosa dilepaskan kedalam aliran darah setelah makan. Makanan yang mengandung indeks glikemik rendah, seperti beras merah, membuat orang merasa kenyang lebih lama dan menjaga kadar gula lebih stabil.

SERVIS 17 Mar, 2012

Read more

Berkat Jasa Anjing Medis, Alida Bisa Bertahan Hidup


[imagetag]

 Seorang anak perempuan yang menderita kesulitan bernapas, mendapatkan bantuan berharga dari seekor anjing. Anjing tersebut membuatnya terus bertahan hidup.


Alida Knoblock, dari Loganville, Georgia, Amerika Serikat (AS), mengidap penyakit hiperplasia neuroendokrin sejak lahir.


Penyakitnya itu menyebabkan paru-parunya mengalami kesulitan untuk menyerap oksigen sehingga dirinya sulit bernapas. Penyakit itu ditemukan pada tahun 2005 dan hanya diderita 800 orang di seluruh dunia.

 

[imagetag]


Alida harus menghirup oksigen yang dihubungan langsung kepada tubuhnya terus menerus. Bocah berusia tiga tahun itu dibantu anjingnya yang bernama Gibbs. Anjing itu sudah dilatih khusus untuk membawa tabung oksigen ke manapun Alida pergi sehingga bebas bergerak.


Sebelum kedatangan anjing jenis Goldendodle itu, Alida sangat sulit berjalan karena peralatan tersebut terlalu berat untuk dibawanya sendiri.

 

[imagetag]


Sebelumnya, Orangtuanya selalu berjuang untuk memberikan solusi terbaik untuk Alida, sampai mereka melihat program TV tentang "layanan anjing". Mereka menyadari binatang dilatih untuk membantu orang, termasuk putri mereka. Dan sekarang tidak ada yang dilakukan Alida dan Gibbs selain bermain dan berlarian bersama.


"Alida tidak pernah mengeluh tentang kondisinya, ia memiliki kebiasaan menarik tabung oksigen itu sendirian. Kami mencoba untuk mencari solusi agar hidupnya lebih mudah. Dia sekarang mulai menyadari bahwa dia berbeda dengan yang lain," ujar Debbie, ibu dari Alida seperti dikutip The Sun, Jumat (16/3/2012).

 

[imagetag]


"Hubungan Alida dengan anjingnya sangat akrab dan itu akan menjadi hal yang lebih baik. Sebagai teman, mereka bekerja sama dengan baik, Gibbs memikul tabung oksigen di punggungnya dan Alida tetap dapat memakai tali oksigennya," imbuh Debbie yang juga berprofesi sebagai perawat.

 

Yudizhou 17 Mar, 2012

Read more

Punya Anak Berbobot 300 Kg, Rumah Perempuan Ini di Gusur


[imagetag]

 Seorang pria dengan berat badan 300 kilogram Joseph DiBenedetto mengatakan, bobotnya yang sangat berat membuat rumah ibunya terancam digusur. Ibunya pun masih memperdebatkan masalah penggusuran itu di pengadilan.

DiBenedetto yang menderita penyakit obesitas itu juga dibenci oleh sejumlah pemilik lahan yang menyewakan rumahnya untuk keluarga DiBenedetto. Bobot tubuhnya yang sangat besar merusak tangga dan melubangi lantai rumah.

"Ketika tangga rusak, saya langsung disalahkan. Saya pun selalu disalahkan dalam segala hal yang muncul di sini. Hidup menjadi tampak sulit dari hari ke hari," ujar DiBenedetto, seperti dikutip News 8, Jumat (16/3/2012).




[imagetag]




"Ketika saya masih remaja, masalah ini tidak terlalu besar, namun saat ini, saya digusur karena obesitas, dan hal itu sangat tidak masuk akal," imbuhnya.

Kerusakan-kerusakan yang ada di rumahnya dinilai cukup fatal, ibunda dari DiBenedetto mengatakan, lantai rumah yang berlubang sangat berbahay bagi cucu-cucunya yang masih kecil.


[imagetag]




DiBenedetto juga tidak dapat bekerja karena obesitasnya, pria berusia 25 tahun itu mengatakan, dirinya makin bertambah gemuk ketika dia dan ibunya pindah rumah empat tahun yang lalu. Saat ini, DiBenedetto menghabiskan waktunya dengan duduk di kursi dan menghirup oksigen yang ada di dalam tangki.

Pemilik lahan itu bahkan terus berjuang untuk menjelaskan ke keluarga DiBenedetto bahwa dirinya tidak ingin DiBenedetto dan ibunya menjadi konsumen yang menyewa lahan tempat tinggalnya.




sumber :
www.okezone.com

Yudizhou 17 Mar, 2012

Read more

IDEGUE NEWS

BERITA TERBARU

Blog archive

Fans idegue network

Followers

 

Idegue network Copyright © 2011 -- Template created by O Pregador -- Powered by Blogger